Rehabilitacja stomatologiczna narządu żucia i bólów głowy
Problemy związane ze stawami skroniowo-żuchwowymi są chorobą niejako cywilizacyjną i nie leczone mogą
powodować szereg innych poważnych dolegliwości rozwijających się w czasie, które będą poważnie i nieodwracalnie doskwierały wraz z wiekiem pacjenta.
Objawy:
- Czy odczuwałeś ból w okolicy stawów skroniowo-żuchwowych?
- Czy masz często bóle głowy i/lub karku? Czy ten ból wzmaga się podczas zaciskania zębów?
- Czy zaciskasz zęby w stresowych sytuacjach?
- Czy odczuwasz bóle skroni, twarzoczaszki?
- Czy odczuwasz uczucie ,,swędzenia” w nozdrzach?
- Czy odczuwasz bóle w okolicy ucha i zaburzenie słuchu?
- Czy odczuwasz ból lub dyskomfort w obrębie twarzy podczas otwierania ust, ziewania, jedzenia, w sytuacjach stresujących lub z powodu zimna?
- Czy zauważyłeś odgłosy trzaskania/trzeszczenia w momencie otwierania/zamykania ust?
- Czy odczuwasz bóle oczu, łzawienie w okolicy kąta wewnętrznego oka?
- Czy masz wrażenie suchości w oku?
- Czy budzisz się z obolałymi, zaciśniętymi mięśniami żwaczowymi?
- Czy masz problemy z szerokim otwarciem ust np. podczas odgryzania jabłka, ziewania czy śpiewania?
- Czy kiedykolwiek miałaś/miałeś uraz szyi, głowy, szczęk?
- Czy masz zęby zniszczone, starte, rozchwiane?
Im więcej razy twoja odpowiedź brzmi „tak” tym większe prawdopodobieństwo, ze masz zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego!
Jak najczęściej powstają zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego?
Stres, zgrzytanie i zaciskanie zębów (bruksizm), zła postawa ciała powodują, że Twoje mięśnie są w ciągłym skurczu. Silny skurcz przyciąga twoje szczęki do siebie i uciska na stawy skroniowo-żuchwowe powodując zmiany w ich budowie, a także ścieranie powierzchni zębowych. Inną częstą przyczyną jest uraz stawu lub artretyzm. Podczas urazu może dojść do rozciągnięcia lub przerwania więzadeł, które utrzymują kości szczęk i krążek stawowy w prawidłowej pozycji.
Jakie są objawy zaburzeń czynnościowych narządu żucia?
- Nadmierne, patologiczne starcie zębów
- Zaciskanie i/lub zgrzytanie zębami
- Rozchwianie pojedynczych zębów
- Rozchwianie grupy zębów
- Zaburzenia ruchomości głów żuchwy tzw. „przeskakiwanie głów żuchwy”
- Trzaski lub trzeszczenia
- Bolesność uciskowa stawu skroniowo-żuchwowego
- Zbaczanie żuchwy w czasie jej odwodzenia i/lub przywodzenia
- Nadmierne wysunięcie żuchwy w czasie jej opuszczania
- Zbaczanie przy wysuwaniu
- Niejednakowy zakres ruchów bocznych żuchwy
- Nadmierne ruchy żuchwy
- Szumy w uszach
- Ograniczone ruchy żuchwy
- Zmęczenie i poranna sztywność mięśni
- Zwiększone napięcie mięśni
- Bolesność uciskowa, dotykowa
- Przerost (twarz kwadratowa przy przeroście żuchwy)
- Promieniowanie bólu z przeciążonych mięśni
- Ból głowy z napięcia mięśni narządu żucia
- Drętwienie, mrowienie zębów i wyrostków
- Pieczenie gardła, krtani, „ból ucha”
- Zaleganie woskowiny
- Zawroty i ból głowy
- Uczucie wysadzania gałki ocznej, ból oka
Jak wygląda terapia?
Relaksacja- masaż oraz rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni zamykających żuchwę. Normalizacja napięcia w obrębie żwaczy powoduj mniejszy ucisk w stawie i uwolnienie pobliskich struktur.
Mobilizacja stawu – separacja powierzchni stawowych, repozycja wysuniętego krążka lub wypadniętej żuchwy.
Przywrócenie funkcji stawu – symetrycznego uśmiechu i mimiki, umiejętności ziewania, żucia i innych funkcji
Praca nad prawidłową postawą i pracą mięśni twarzy, szyi i karku – zlikwidowanie dolegliwości bólowych i asymetrii, normalizacja napięcia mięśniowego.
Praca samodzielna w domu – zestaw prostych często powtarzanych ćwiczeń
Szyna relaksacyjna – separująca łuki zębowe, również rozciąga i relaksuje nadmiernie napięte mięśnie (pod warunkiem, że połączona jest z terapią manualną)
Bardzo istotne jest także aby pacjent sam również zmienił niektóre swoje zachowania: rozluźniał mięśnie trzymając zęby z dala od siebie, nauczył się rozpoznawać kiedy zaciska zęby, przez pewien czas należy jeść miękkie potrawy, nie żuć gumy, unikać twardych potraw, zmniejszyć stres towarzyszący zgrzytaniu zębów i ich zaciskaniu.
W
Dental Medicenter zabiegi rehabilitacji stawów skroniowo-żuchwowych przeprowadzają magister fizjoterapii Justyna Walczewska oraz magister fizjoterapii Marlena Kuligowska.
Film prezentujący istotę funkcjonowania stawu skroniowo-żuchwowego.
